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Post-Workout Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel meistens auf Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Produkte nimmt man nach dem Training, um die anabole Wirkung nach dem Training maximal zu verbessern und um den Muskelaufbau und Muskelerholung zu fördern. Post-Workout Produkte sichern Erholung nach dem Training, schützen die Muskeln gegen Katabolismus und versorgen die Muskeln mit Energie.
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